Елена Арас

гомеопатия Практика психосоматика

Аутоимунный тиреодит и др.

Опубликовано с позволения автора отзыва:
«Дорогая, Леночка!
Так получилось, что сегодня, в первый день Нового Года, я испытываю острую потребность выразить благодарность каждому, кто принял участие в моей (не побоюсь этого слова) трансформации…»

Аутоимунный тиреодит и др. Читать далее »

без рубрики исследования психосоматика психотерапия телесная терапия травма целостная медицина

Тело хранит воспоминания — стенограмма перевода лекции Бессела ван дер Колка.

2015 год Мы изучали травму, но пока время шло, картина становилась другой, и картина становилась все сложнее. И в конце концов стало похоже, что мы все связаны друг с другом, и в этом ключевой принцип. Мы – социальные существа, и у нас социальный мозг. Никто не живет сам по себе. Никто даже не думает сам по себе. И понимание травмы во многом упрощается в контексте взаимоотношений. Я хотел бы начать с того, чтобы показать вам видео эксперимента, который провел мой знакомый в своей лаборатории исследования детского стресса и развития, в котором он показал, что наша нейробиология социальна. Я покажу вам

Тело хранит воспоминания — стенограмма перевода лекции Бессела ван дер Колка. Читать далее »

гомеопатия Практика психосоматика психотерапия целостная медицина

Бородавки. Путь исцеления.

На этот раз поделюсь опытом исцеления бородавок у моей дочери.Публикую эту историю исключительно с её разрешения. Напишу пару слов о психосоматических причинах возникновения бородавок. В основе изменений тела в части возникновения бородавок лежит не осознаваемое человеком переживание, которое я называю конфликтом контакта с оттенком «запачканности», «отвращения».Бородавки — это изменения кожи. Кожа относится к эктодермальной ткани. Она состоит из плоского эпителия и происходит из внешнего зародышевого листка.В активной фазе конфликта, то есть когда человек «варит», но не осознаёт свое переживание — кожа изъязвляется. Обычно в этой стадии она становится сухой, может трескаться.Когда человек вышел из переживания (например, ситуация утихла или изменилась), то

Бородавки. Путь исцеления. Читать далее »

Практика психосоматика психотерапия травма целостная медицина

Страх, запускающий паническую атаку

Публикую материал с разрешения клиентки. Девушка обратилась ко мне в начале ноября 2020 года с симптомом, который она охарактеризовала, как страх, запускающий в теле состояние панической атаки. Она рассказала, что начался этот симптом после приема препарата.К моменту обращения ко мне девушка работала с этим состоянием через дыхание, другие техники и это во многом позволило ей замечать приближение этого состояния и нивелировать его дыханием и телесными упражнениями.Тем не менее запускающий страх оставался и состояние атаки не всегда можно было обойти.Мы работали онлайн, через образы. Страх явился в образе бродяги, пугающего девушку до оторопи.Работали с энергиями, закодированными в образе и с фиксацией на телесном

Страх, запускающий паническую атаку Читать далее »

Практика психосоматика психотерапия травма целостная медицина

«Жжение в груди». Путь исцеления.

Материал размещаю с позволения клиента. Примерно в мае 2020 года ко мне обратился мужчина, знакомый с психосоматическим взглядом на симптомы и с практикующими специалистами в этой области. Имел с кем-то из коллег контакт на тему своих симптомов.Ко мне обратился с симптомом жжения в груди наподобие изжоги, который беспокоил с 2013 года.Отклик о результате я получила в октябре 2020 года, случайно, в разговоре на другую тему.Поскольку сессия эта была давно, деталей её я не помню, но помню общую канву и направление работы.С жжением мы работали через образ симптома с заключёнными в нем ощущениями, энергиями.Еще часть сессии говорили об агрессии.Суть этой беседы об

«Жжение в груди». Путь исцеления. Читать далее »

исследования психосоматика психотерапия телесная терапия травма

Ближе, чем близкий. Чтение и ведение дневника при терапии расстройств пищевого поведения.

Исследование, опубликованное в Annual Review of Psychology, 2011, основано на анализе фМРТ. Сканирование головного мозга участников исследования показало, что, когда люди читают о схожем опыте, то их реакции затрагивают те же зоны головного мозга, что и при непосредственном переживании.
Было установлено, что чтение приводит мозг в трансоподобное состояние, как медитация.

Ближе, чем близкий. Чтение и ведение дневника при терапии расстройств пищевого поведения. Читать далее »

исследования психосоматика психотерапия телесная терапия травма

Эмоции не убивают. Окно толерантности в контексте расстройств пищевого поведения.

В случае, если в опыте ранних отношений была небезопасность, не было переживаний ко-регуляции, то этот опыт не интернализовался, потому что его просто не было и человек может хронически находится в состоянии гипервозбуждения или хроническом гипоактивном состоянии. Это означает что в эмоциональном плане любой эмоциональный фон будет восприниматься как непереносимый, даже при небольшом эмоциональном всплеске.

Эмоции не убивают. Окно толерантности в контексте расстройств пищевого поведения. Читать далее »

исследования психосоматика психотерапия телесная терапия травма

Кто контролирует моё тело? Нейрофизиологические аспекты привязанности.

Известно, к примеру, что основной предиктор типа привязанности, тот тип привязанности, который был сформирован у кормильца со своим кормильцем.
В клинической практике встречаются случаи, когда травматический опыт передаётся через поколение.
…через одно поколение эти события или какой-то их аспект будет отыгрываться в отношениях ранней привязанности.

Кто контролирует моё тело? Нейрофизиологические аспекты привязанности. Читать далее »

Копирование и публикация материалов сайта разрешена

с указанием автора и ссылки на источник.

Прокрутить вверх