Часто предлагаю клиентам распечатать список прав и носить с собой, изучать, заглядывать и соотносить со своим опытом «здесь и сейчас», осознавать и прорабатывать в терапии то, что вызывает сложность. Это очень помогает в присвоении тех прав, которые «упущены».

Об умении "брать".

Если человек способен чувствовать и передавать искреннее принятие другого человека, он обладает способностью оказывать ему сильную помощь.

Рецепт красоты и молодости от природы.

Что важно знать о переживании в жизни и в психотерапии кризисов и симптомов.

Нужно копить деньги и все делать качественно. Психолог Людмила Петрановская уверена – это незыблемые родительские истины... позавчерашнего дня. В то же время есть то, что нашим детям точно пригодится. Как минимум, критическое мышление.

Иногда хочется вернуться назад и сказать своему ребёнку то, о чём ты когда-то не задумывался. Не простое "не бойся, у тебя все получится", а настоящие, действенные слова, которые уберегут его от ненужных стрессов и переживаний.

Работая со своим переживанием «здесь и сейчас», мы одновременно работаем и с прошлым.

В основе любого телесного заболевания лежит психогенный фактор - вытесненные на телесный уровень эмоциональные переживания.