Тело хранит воспоминания — стенограмма перевода лекции Бессела ван дер Колка.
2015 год Мы изучали травму, но пока время шло, картина становилась другой, и картина становилась все сложнее. И в конце концов стало похоже, что мы все связаны друг с другом, и в этом ключевой принцип. Мы – социальные существа, и у нас социальный мозг. Никто не живет сам по себе. Никто даже не думает сам по себе. И понимание травмы во многом упрощается в контексте взаимоотношений. Я хотел бы начать с того, чтобы показать вам видео эксперимента, который провел мой знакомый в своей лаборатории исследования детского стресса и развития, в котором он показал, что наша нейробиология социальна. Я покажу вам простую запись с мамой и её милым ребёнком, где они играют друг с другом. И в какой-то момент, в ухе в её микрофоне люди говорили: «Заморозь своё лицо». Когда она «замораживала» своё лицо, вы увидите, что у мальчика появлялась реакция. У вас, если только вы не абсолютно бессердечный человек, тоже…
Бородавки. Путь исцеления.
На этот раз поделюсь опытом исцеления бородавок у моей дочери.Публикую эту историю исключительно с её разрешения. Напишу пару слов о психосоматических причинах возникновения бородавок. В основе изменений тела в части возникновения бородавок лежит не осознаваемое человеком переживание, которое я называю конфликтом контакта с оттенком «запачканности», «отвращения».Бородавки — это изменения кожи. Кожа относится к эктодермальной ткани. Она состоит из плоского эпителия и происходит из внешнего зародышевого листка.В активной фазе конфликта, то есть когда человек «варит», но не осознаёт свое переживание — кожа изъязвляется. Обычно в этой стадии она становится сухой, может трескаться.Когда человек вышел из переживания (например, ситуация утихла или изменилась), то активная стадия конфликта закончилась и запускается восстановительная фаза решения конфликта телом. Сами бородавки как раз и являют собой восстановительную стадию биологического конфликта. Часто бородавки не уходят, потому что человек либо постоянно перезапускает это же переживание на «треках», либо первоначальный конфликт не решен окончательно.«Треком» часто становятся уже сами бородавки и запускают…
Страх, запускающий паническую атаку
Публикую материал с разрешения клиентки. Девушка обратилась ко мне в начале ноября 2020 года с симптомом, который она охарактеризовала, как страх, запускающий в теле состояние панической атаки. Она рассказала, что начался этот симптом после приема препарата.К моменту обращения ко мне девушка работала с этим состоянием через дыхание, другие техники и это во многом позволило ей замечать приближение этого состояния и нивелировать его дыханием и телесными упражнениями.Тем не менее запускающий страх оставался и состояние атаки не всегда можно было обойти.Мы работали онлайн, через образы. Страх явился в образе бродяги, пугающего девушку до оторопи.Работали с энергиями, закодированными в образе и с фиксацией на телесном состоянии клиентки, из которого без интеграции энергией, заключённых в бродяге не было выхода.Была одна 1,5-часовая сессия.Больше мы не встречались.В конце ноября 2020 года клиентка сообщила, что терапия сработала и симптом ушёл.Фото обращения с запросом и отклика прилагаю. Психолог Елена Н. Арас
«Жжение в груди». Путь исцеления.
Материал размещаю с позволения клиента. Примерно в мае 2020 года ко мне обратился мужчина, знакомый с психосоматическим взглядом на симптомы и с практикующими специалистами в этой области. Имел с кем-то из коллег контакт на тему своих симптомов.Ко мне обратился с симптомом жжения в груди наподобие изжоги, который беспокоил с 2013 года.Отклик о результате я получила в октябре 2020 года, случайно, в разговоре на другую тему.Поскольку сессия эта была давно, деталей её я не помню, но помню общую канву и направление работы.С жжением мы работали через образ симптома с заключёнными в нем ощущениями, энергиями.Еще часть сессии говорили об агрессии.Суть этой беседы об агрессии прекрасно изложена в публикации, размещенной на моем сайте: https://elena-aras.ru/o-rabote-s-gnevom-zlostyu-v-ramkax-sessii-v-podxode-pitera-levina-somaticheskoe-perezhivanie/ В октябре 2020 года я получила сообщение, что жжение, изжога практически ушла, повторяется редко. Фото запроса и отклика прикладываю.
Горящие стопы. Путь исцеления.
В терапевтичекой работе те самые «горящие» уже до голени ноги «обулись» в те самые ботинки и наступила ясность – «чье это».
Заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, печени. Путь исцеления.
На прошлой неделе Клиентка с радостью сообщила, что была у своего доктора, сделала очередное обследование поджелудочной железы и была приятно удивлена, а доктор еще более удивлен, что на УЗИ не было обнаружено тех изменений, который присутствовали несколько лет до этого.
Самоповреждение кожи как удовольствие. Путь исцеления.
На телесном резонансе с клиентом я ощущала впервые его полное энергетическое присутствие в своем теле и ощущение покоя, штиля, замедления, бытия «здесь и сейчас» и такое состояние «ребёнка, открывшего для себя любовь к себе» ?.
Эпигенетика и переворот в мышлении психологов-практиков
Благодаря термину «эпигенетика», мы можем понять, каким образом воспитание родителей превращается в изменённые гены у ребёнка.
Проблема состоит в том, что мы теперь знаем, что не наследуем гены – мы наследуем норму реакции гена, то, как ген будет реагировать в определённых условиях.
Нейропсихологические аспекты психотравмы в контексте сообществ
«Родители, постоянно находящиеся в стрессе и дистрессе, не могут смоделировать завершенный стрессовый цикл для своих детей.» «Когда наша энергия, направленная на спасение, реактивируется в нашей системе и мы не можем ее обработать и интегрировать, она снова сохраняется в теле, провоцируя еще больший дистресс. Это нежелательный побочный эффект многих современных видов терапии травм.»
Мозг не уходит на пенсию по возрасту
…мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет.
…нейроны головного мозга не отмирают.
…с возрастом в головном мозге возрастает количество миелина.
… рассеянность и забывчивость — расплата за избыток информации в «оперативной» памяти.