Меня зовут Елена Арас

Приветствую Вас в своем пространстве.

Я – психолог, сексолог, эксперт по психосоматике, травматерапевт, телесный терапевт, системный семейный консультант.

Моя личная история, осознанная и переработанная в личной терапии, стала моей опорой в жизни и тем ресурсом, которым я с радостью делюсь с Вами.

Я работаю с позиции целостного подхода.

В своей работе с клиентами опираюсь на опыт и знания таких направлений и подходов как:

  • Теория привязанности Карла Бриша
  • Биоэнергетический анализ Александра Лоуэна
  • Бодинамика Лизбет Марчер
  • «Соматическое переживание» Питера Левина
  • Интегративный подход по работе с шоковой травмой, шоковой травмой развития, травмой развития и посттравматическими стрессовыми расстройствами (ПТСР)
  • Положения и принципы теории объектных отношений Уильяма Рональда Фейрберна
  • Открытия и взгляды Мелани Кляйн на развитие объектных отношений и игровую психотерапию детей
  • Системно-феноменологическая психотерапия и консультирование с использованием системных расстановок и других инструментов
  • Трансгенерационный подход Анн Анселин Шутценбергер
  • Германская Новая Медицина Райк Герд Хамера
  • Биологика Роберто Барнаи
  • «Исцеление воспоминанием» Жильбера Рено
  • Открытия Марка Фреше
  • «Модель магнетизма» Алексея Разумова в работе с сексуальностью
  • Ароматерапия
  • и многое другое.

Консультирую индивидуально, сопровождаю в длительной терапии, делаю системные расстановки в индивидуальном формате и в группе, очно и онлайн. Работаю с разными темами и запросами:

  • Отношения.
  • Сексуальность.
  • Родовые динамики и их влияние на качество жизни, здоровье.
  • Психологическая травма – это больше и чаще, чем мы себе представляем. Как она устроена в нашем теле, мозге, сознании и бессознательном, как из нее выходить.
  • Трансгенерационная (родовая) травма – что это такое, каково её влияние на личную историю, как распознать это влияние как выходить из него.
  • Внутренние конфликты личности – вытесненные конфликты личности, не осознаваемые и находящиеся в зоне «слепого пятна» – как их видеть и разрешать;
  • Симптомы – телесные и эмоциональные. Почему «все болезни от нервов»? В основе любого телесного заболевания лежит нерешенный внутренний конфликт из личной или родовой истории. За каждым симптомом стоит «тень значимого человека». Каждый симптом – это остановленное переживание. Каждый симптом – это способ адаптации эмоционально не переносимой ситуации из «острой с высокой интенсивностью» в «хроническую с низкой интенсивностью».
  • Путь индивидуации. Каков он, в каком направлении двигаться в поисках решения.
  • Агрессия – ужасная черта или значимая энергия силы жизни, для чего она нужна и как быть с ней в созидающем союзе.
  • Страх – слабость или способ организма оградить от «опасности», реальной или «записанной» в теле из родовой истории.
  • Стыд – одно из самых разрушающих социальных чувств, которых нет в дикой природе. Как с ним быть и как обрести «бесстыжую» легкость.
  • Жизнь до или после жизни. Влияние прежних опытов на здоровье и удовлетворенность жизнью.

Жду Вас с открытым сердцем и готова поддержать Вас в поиске именно Вашего решения.