











Меня зовут Елена Арас
Приветствую Вас в своем пространстве.
Я – психолог, сексолог, эксперт по психосоматике, травматерапевт, телесный терапевт, системный семейный консультант.
Моя личная история, осознанная и переработанная в личной терапии, стала моей опорой в жизни и тем ресурсом, которым я с радостью делюсь с Вами.
Я работаю с позиции целостного подхода.
В своей работе с клиентами опираюсь на опыт и знания таких направлений и подходов как:
- Теория привязанности Карла Бриша
- Биоэнергетический анализ Александра Лоуэна
- Бодинамика Лизбет Марчер
- «Соматическое переживание» Питера Левина
- Интегративный подход по работе с шоковой травмой, шоковой травмой развития, травмой развития и посттравматическими стрессовыми расстройствами (ПТСР)
- Положения и принципы теории объектных отношений Уильяма Рональда Фейрберна
- Открытия и взгляды Мелани Кляйн на развитие объектных отношений и игровую психотерапию детей
- Системно-феноменологическая психотерапия и консультирование с использованием системных расстановок и других инструментов
- Трансгенерационный подход Анн Анселин Шутценбергер
- Германская Новая Медицина Райк Герд Хамера
- Биологика Роберто Барнаи
- «Исцеление воспоминанием» Жильбера Рено
- Открытия Марка Фреше
- «Модель магнетизма» Алексея Разумова в работе с сексуальностью
- Ароматерапия
- и многое другое.
Консультирую индивидуально, сопровождаю в длительной терапии, делаю системные расстановки в индивидуальном формате и в группе, очно и онлайн. Работаю с разными темами и запросами:
- Отношения.
- Сексуальность.
- Родовые динамики и их влияние на качество жизни, здоровье.
- Психологическая травма – это больше и чаще, чем мы себе представляем. Как она устроена в нашем теле, мозге, сознании и бессознательном, как из нее выходить.
- Трансгенерационная (родовая) травма – что это такое, каково её влияние на личную историю, как распознать это влияние как выходить из него.
- Внутренние конфликты личности – вытесненные конфликты личности, не осознаваемые и находящиеся в зоне «слепого пятна» – как их видеть и разрешать;
- Симптомы – телесные и эмоциональные. Почему «все болезни от нервов»? В основе любого телесного заболевания лежит нерешенный внутренний конфликт из личной или родовой истории. За каждым симптомом стоит «тень значимого человека». Каждый симптом – это остановленное переживание. Каждый симптом – это способ адаптации эмоционально не переносимой ситуации из «острой с высокой интенсивностью» в «хроническую с низкой интенсивностью».
- Путь индивидуации. Каков он, в каком направлении двигаться в поисках решения.
- Агрессия – ужасная черта или значимая энергия силы жизни, для чего она нужна и как быть с ней в созидающем союзе.
- Страх – слабость или способ организма оградить от «опасности», реальной или «записанной» в теле из родовой истории.
- Стыд – одно из самых разрушающих социальных чувств, которых нет в дикой природе. Как с ним быть и как обрести «бесстыжую» легкость.
- Жизнь до или после жизни. Влияние прежних опытов на здоровье и удовлетворенность жизнью.
Жду Вас с открытым сердцем и готова поддержать Вас в поиске именно Вашего решения.